足のむくみについて
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足のむくみとは？
足が太っている人の中でも色んな太り方がありますが、その1つにむくみが原因の人がいます。
足のむくみとは、「水ぶとり」で、一日特に何にもしてないのに足がだるくなったりします。 「水ぶとり」とはどういうことなのかわからなかったのですが、むくみの事を「水ぶとり」と言うんですね。
私も足がだるくなる事がよくありますが、だるさをやわらげる薬もないし結構辛いんです。 太ももをちょっと押してみて、白くなって元に戻りにくいとか、朝になってもむくんだままの状態だとしたら、「水太り」つまり「むくみ」が原因だと考えられます。
指で押したところがポッコリへっこんでそのまま戻らないとむくんでいると考えていいんですね。 病気でむくむ場合もあるので、その辺はむくんだ時は気をつけたほうがいいかもしれませんね。
足のむくみの原因
むくみってどうしてなるのかな？と思った事はありませんか？？？ 病気だったらわかりますが、病気じゃなくてもむくむんだからね。 足のむくみの原因は「老廃物」というか「毒素」で、疲れや冷えからくる血行不良が原因となっています。
そういえば、私も身体が冷えた時に足がだるくなったりしたんですが、あの時私の足はむくんでいたのかもわかりませんね。
「老廃物」って見えないから、あんまりみんな気にしないけど、もし、見えたらみんな「老廃物」をためないようにするから健康に暮らせるんじゃないかな？？？ 基本は、その日に溜まった毒素はその日中に出してしまう事ですが、これがなかなかできないんです。
普通は私達きちんと毒素を排出できる身体なんですが、食べ物や環境汚染などで全ての毒素を排出しきれない身体になってきているんですね。
そして、足のむくみの正体は、その「老廃物」や「毒素」が足や太もも、下半身に溜まっていったものなんです。 身体の位置からして足には老廃物や毒素が溜まりやすくて、足のむくみになるんですね。
足のむくみの解消方法
足のむくみはどうしたらよくなるのでしょうか？？？ 足のむくみの解消方法は、「老廃物」、「毒素」いかに排出する事が出来るかで、その足のむくみが原因となっている、下半太りには、リンパマッサージをおすすめしています。
身体の中の「老廃物」や「毒素」を排出するリンパマッサージは、結構簡単ですので一度試してみるのもいいですよ。